Retraite Yoga
Yoga & société #5
29-30-31 juillet 2025 – Lizio, Bretagne
Un stage pour les professeur.e.s & les pratiquant.e.s de Yoga qui s’interrogent sur le sens de leur pratique et /ou de leur enseignement d’un point de vue :
. Sociétal
. Philosophique
. Sociologique
. Politique
Cette édition est axée sur des sujets yoga, décroissance & déconstruction de la performance
LES INTERVENANTES
Gwenaël Le Nohaïc
Prof de yoga & Écoféministe
Entre forêts primaires d’Afrique de l’Ouest et mers tropicales du monde, Gwenaël a grandi et vécu dans des pays du Sud au contact d’une diversité de cultures et de traditions distinctes de la « modernité » occidentale. Facilitatrice d’ateliers d’écopsychologie pratique, de cercles de parole et prof de Yoga, elle raconte les liens au vivant & les alternatives désirables sur son compte insta @gwenael.lenohaic (ancien compte @decroissante).
Mana Nowak
Prof de yoga & Anthropologue
Mana est la Fondatrice des rencontres Yoga & Société et de l’association Les Yogis de l’Aubreçay, destinée à rendre le yoga accessible à des personnes en situation de vulnérabilité.
Elle a une vision inclusive et engagée du yoga et c’est son expertise en sociologie et en anthropologie qu’elle souhaite vous faire partager dans ce stage. Pour elle, la pratique et l’enseignement du yoga ont un vrai rôle à jouer dans l’émancipation des corps et des esprits, aussi bien au niveau individuel que collectif.
Elle souhaite transmettre, grâce aux sciences sociales, une vision inclusive, respectueuse et engagée du yoga moderne.
LE PROGRAMME
Mardi 29 juillet
16h : ARRIVÉE
17h : PRÉSENTATION DU STAGE & RENCONTRE ENTRE LES PARTICIPANT.E.S
17h30-18h30 : INTRODUCTION À LA DÉCROISSANCE (Gwenaël)
19H00 : PRATIQUE DÉCROISSANTE / SLOW SLOW FLOW (Mana)
20H30 : DÎNER VEGAN
Mercredi 30 juillet
9h – 10h30 : MÉDITATION / PRANAYAMA / PRATIQUE POSTURALE : LESS IS MORE (Mana)
11h00 – 12h30 : BRUNCH VEGAN
12h30 – 14h30 : TEMPS LIBRE / BALADE EN FORÊT
14h30 – 16h : ATELIER YOGA & DÉCROISSANCE : POLITISER SA PRATIQUE EN DÉCONSTRUISANT LA PERFORMANCE (Gwenaël)
16h30 – 18h00 : BALADE EN FORÊT
18h30 – 19h30 : YIN YOGA OU l’ART DE RALENTIR (Mana)
20h : DÎNER VEGAN
Jeudi 31 juillet
9h – 10h30 : DE LA THÉORIE À LA PRATIQUE : ÉLOGE DE LA LENTEUR (Mana)
11h – 12h30 : BRUNCH VEGAN
12h30 – 13h00 : PRODUIRE MOINS, RALENTIR, UNE COMPATIBILITÉ POSSIBLE AVEC LE YOGA MODERNE ? (Gwenaël)
13h30 : FERMETURE DU STAGE & DÉPART
LE LIEU
Niché au cœur de 4 hectares de prairies, entre jardins et forêts, le village du Val Richard sera entièrement privatisé pour le stage.
Situé à Lizio au cœur du Morbihan, il a été bâti au début du 19ème siècle et a une histoire politique riche. Au fil des années, il est devenu un lieu de rencontres, un centre d’initiation à la botanique, à la géologie, à l’apiculture, à la musique, un lieu de ressourcement, une université au milieu des champs pendant l’été.
Avec une salle de pratique de 50m², plusieurs petites maisons individuelles chauffées au poêle à bois, ce village sera notre refuge cocon au coeur de l’hiver.
Crédit photo : Emmanuel Berthier
LA NOURRITURE
La nourriture proposée durant le stage sera entièrement vegan.
Tous les fruits et les légumes seront de saison.
La nourriture fait partie intégrante des stages yoga & société.
Les produits et la philosophie de la cuisine seront en adéquation avec les valeurs défendues.
Notre cheffe vous régalera tout au long de la retraite grâce à sa cuisine végétale gourmande et pleine de générosité.
TARIF & CONDITIONS
La nourriture vegan & le logement en pleine nature
200€
La totalité des enseignements
265€
Incluant :
– 5h de Yoga
– 3h d’atelier avec Juliette
– 2 nuits dans une maison à la ferme avec piscine
– Les repas végétaliens & les boissons
Ce qui n’est pas inclus :
– Le transport jusqu’a Lizio
– Le matériel de yoga
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des difficultés financières ou si vous percevez les minimas sociaux.
Nous tenons à créer un espace de yoga sûr et stimulant pour nos élèves, quelles que soient les différences telles que l’âge, la nationalité, l’origine ethnique ou sociale, le sexe, l’orientation sexuelle et la taille / forme du corps.
Ce stage est ouvert à la mixité.
Inscription & infos en MP ou par mail :
contact@
La réception du paiement valide votre inscription.
La réception du paiement des enseignements valide votre inscription (265€), possibilité de payer en 2x.
Paiement du logement et de la nourriture sur place (200€).
Une fois votre inscription validée, vous recevrez le programme complet et un questionnaire à remplir avant les stage.